segunda-feira, novembro 28, 2011

Pra se animar na segundona!

Gente, olha que vídeo legal. É pra se inspirar e começar a malhação já!

sábado, novembro 26, 2011

Agora tenho uma desculpa....

É mais ou menos assim que eu estou. Extraí 2 cisos na quinta à noite. Pensei: Agora a dieta vai! Só vou poder comer pastosos e tomar líquidos. Conclusão: Já se foi um pote de sorvete de brigadeiro. E tome banana amassada, sopinha da mamãe, etc.
Bom, acho que ainda assim, devo estar comendo um pouco menos, mas minha balança louca acaba de ficar sem bateria e eu não sei quanto estou pesando.
Tenho outra grande desculpa pra não praticar exercícios: 15 dias sem fazê-los. Ordens médicas. Fazer o que, né? huahuahuahua
Gente a descoberta da Dalila é uma boa. Temos que tentar sempre os métodos naturais. Eu vou continuar tentando me disciplinar sem tomar nada. Já vi que funciona e eu consigo, é só começar e adotar o método dos AA. "Só por hoje." Depois de 2 semanas, tudo flui bem, sem sofrimentos.
Bom, o punk dessa história é que vou extrair mais 2 cisos. Afe Maria!!!! Tudo de novo!!!! Ou seja, 1 mês no mínimo sem exercícios físicos. Tenho que parar de tomar sorvete (mas são ordens médicas!!!!). Tá bom, vou tentar achar um de limão ou abacaxi (não precisava ser de brigadeiro, né? rs).
B

Green Coffee 800

Olá pessoas!
Eu sumi daqui porque não tinha nada para falar sobre emagrecimento, só sobre engordar e aí eu teria que fazer outro blog, tipo Café com Trufas...
Mas agora achei um negocio que ajuda a emagrecer!
Eu estava fula da vida com o governo de proibir a anfepramona e largar um monte de gordos órfãos por aí (tava não, ainda tô fula), mas uma amiga importou um negocio natural que tira a fome e a ansiedade e diz a lenda que não dá efeitos colaterais. Perguntem para o Dr. Google para vcs verem. Chama Green Coffee 800.
Estou tomando há uma semana e já emagreci 2,5kg.
(não estou vendendo o treco não, é propaganda livre mesmo. Aliás, se alguém souber de alguma contra-indicação, me avisem por favor).
Enfim, recomendo! Já comprei 3 caixas, mas estou com vontade de comprar mais só por puro medo de ficar sem! Hehehe

Não vende no Brasil, quem quiser precisa achar alguém que traga de fora do país. (não quero vender não viu? Só queria contar que o negócio é bom. Também vou ter que procurar alguém para me trazer mais caixas...)
Bjs e bom final de semana!

Ahh, eu sou a Dalila. A outra criatura que (nunca) escreve nesse blog....
Bjs

domingo, novembro 20, 2011

Sem presentes


Será que devo devolver meu rímel? Pois é... Demorei a escrever por que queria mostrar algo de produtivo. Mas a verdade é que jaquei mais ainda e engordei. Coffeebreaks na empresa, aniversários, jantares fora... uma perdição. E eu me perdi completamente. Amanhã tentarei retomar. Já comprei meus ingredientes light e pretendo continuar, senão vou voltar ao que era antes: manequim 46. Nããããooo!!!!!

Meu café da manhã será:
1/2 xícara de leite desnatado
1/2 xícara de café
2 pães de forma light
margarina
1 fatia de queijo branco

Lanche:
1 banana

Almoço:
Salada
1 carne
legumes
1 fruta

Lanche:
1 barrinha

Janta:
2 pães light
margarina
queijo branco
peito de peru
tomate
leite desnatado
1 colher de chá de Nescau
1 laranja

Ceia:
3 biscoitos Levíssimo

Torçam por mim. Quem quiser recomeçar, tá aí a dica de como fazer. Eu fiz assim e deu certo. Pena que um dia eu dei uma escorregada e tô até hoje no fundo do poço. Agora mesmo estou indo num restaurante almoçar, mas vou escolher com cuidado o que vou comer. E começar já a voltar a me amar e cuidar do meu corpo.