quarta-feira, dezembro 14, 2011

Não resisti...

Já viram o novo clip ou já ouviram a nova música da Adele? Eu adoro a voz dela, sou fã mesmo... Pra quem não conhece segue aí abaixo. Fica como fundo musical pro níver de casamento de Dalila e Luiz que é hoje. Parabéns amigos!!!! Que muitos e muitos anos sejam comemorados, com uma união cada vez mais forte. Ah, claro, a letra da música não se aplica a vocês, é só pra dançar coladinho, tá? rsrsrsrs

Lá vai! Play!




Em tempo...

Se vc chorou no vídeo acima, olha esse... Cara, essa voz sai de dentro delazinha??? Jura???

Contagem Regressiva


Só 3 dias pras férias. Isso é bom demaaaais!!! E é pra lá que eu tô indo (essa foto aí em cima... Ubatuba). Acreditem ou não, mas estou indo conhecer. Acho que já falei antes, sou carioca morando em Sorocaba há 18 anos. Como nos feriados geralmente vou pro Rio (inclusive logo depois vou pro Rio passar o Reveillon lá), acabo não indo às praias em São Paulo. Conheço o Guarujá (adoro), Caraguatatuba, Maresias, São Sebastião e a Riviera de São Lourenço, e só. Minhas férias vão passar rapidinho (pena), minha agenda está lotada. Mas só de sair do trabalho, da cidade, relaxar,  ouvir o barulho do mar... ah.... isso reenergiza qualquer um.

Esse fim de ano estou finalizando vários ciclos na minha vida. Espero em 2012 recomeçar mais forte e fazer de maneira diferente as coisas que poderiam ter sido melhores em 2011 (começando por me matricular em uma academia, por exemplo!).


Acho que não é o momento pra falar de dieta, né? Pra quem não começou ainda... não é a melhor hora pra isso. Se bem que sempre digo, nunca é tarde pra começar uma dieta. Não espere a segunda-feira, comece já! Mas poxa vida... Natal, panetone, rabanada... Como dizem... o problema não é o que vc come entre o Natal e o Ano Novo. É o que vc come entre o Ano Novo e o Natal!

Sendo assim, dears, vamos comer, mas com moderação!!!

segunda-feira, dezembro 12, 2011

Totalmente sem juízo

Pessoal, agora estou totalmente sem juízo. Extraí mais dois sisos e agora chega. Pra quem pensa que agora sim, estou só comendo sopinhas e emagrecendo... ho ho ho (como diria Papai Noel). Gordo sempre arruma um jeito de continuar enfiando o pé na jaca, então tenho comido lasanhas e me entupido de sorvetes e estou engordando tudo de novo. Bem feito, sua vaca! Desculpem, mas eu precisava desabafar e dizer umas verdades pra mim mesma.

Uma boa notícia: vai abrir uma nova academia perto da minha casa. Foi um sinal divino. Serei a primeira aluna a se matricular. Nem sei que tipos de aulas terão, never mind, estarei lá assim mesmo. Nem que seja aulas de rumba.

Boa notícia II: Dalila está emagrecendo. O importante é encontrar a sua forma de emagrecer. Ela encontro o café verde. Eu preciso encontrar minha vergonha na cara.

Boa notícia III: Estamos acompanhando de perto o emagrecimento da Simone. Ela está indo muito bem e está tentando nos dar o maior apoio. Já eu... estou sendo uma vergonha pras leitoras!!! kkkkkkkk Gente, prometo que vou tomar jeito. Só não prometo ser justo agora no final do ano, tá? Mas vou maneirar pra não começar o ano gorda, pelo menos...

Momento suspense: Meu presente pra Dalila já está embrulhadinho aguardando os 60kg dela... Prometo mostrar aqui quando eu o entregar a ela! Só dou uma dica: é a cara dela!

E vocês? Como estão indo com tantas festas de final de ano, confraternizações, amigos secretos, Natal, Reveillon e férias? Segurando o pé pra ele não cair na jaca? Eu já caí de quatro! E a história vai longe. Depois de tudo isso, nessa ordem (e repetindo alguns), vem níver da minha fofolete, meu níver, níver do maridão, carnaval.... AAARGHHH, isso não acaba nunca!

sábado, dezembro 10, 2011

Green Coffee 800

Pessoas, cá estou eu de novo fazendo propaganda do negócio. É que ele é muito bom mesmo! Minha compulsão desapareceu, penso 30 vezes antes de comer um doce (e sinceramente não tenho vontade nenhuma mesmo) e com um pouquinho de comida já me satisfaço. É realmente muito bom!
Estava com 74,5 quando comecei a tomar, tive eventos pelo caminho (com trufinhas, quiches, tortas, etc.) e ainda assim emagreci.
Ontem me pesei e estava com 70,5!!
Já encomendei mais 2 caixas, vou seguir tomando.
Quanto aos efeitos, estou bastante cansada e fraca, mas estou trabalhando demais, fazendo horas extras demais, estressada demais. E comendo de menos. Então, acho que estaria do mesmo jeito sem o chazinho. Mas como não tenho como saber, e como desse jeito estou emagrecendo, vou continuar tomando!

Boa sorte nas dietas meninas, vamos estar mais magras em 2012 heim?

segunda-feira, novembro 28, 2011

Pra se animar na segundona!

Gente, olha que vídeo legal. É pra se inspirar e começar a malhação já!

sábado, novembro 26, 2011

Agora tenho uma desculpa....

É mais ou menos assim que eu estou. Extraí 2 cisos na quinta à noite. Pensei: Agora a dieta vai! Só vou poder comer pastosos e tomar líquidos. Conclusão: Já se foi um pote de sorvete de brigadeiro. E tome banana amassada, sopinha da mamãe, etc.
Bom, acho que ainda assim, devo estar comendo um pouco menos, mas minha balança louca acaba de ficar sem bateria e eu não sei quanto estou pesando.
Tenho outra grande desculpa pra não praticar exercícios: 15 dias sem fazê-los. Ordens médicas. Fazer o que, né? huahuahuahua
Gente a descoberta da Dalila é uma boa. Temos que tentar sempre os métodos naturais. Eu vou continuar tentando me disciplinar sem tomar nada. Já vi que funciona e eu consigo, é só começar e adotar o método dos AA. "Só por hoje." Depois de 2 semanas, tudo flui bem, sem sofrimentos.
Bom, o punk dessa história é que vou extrair mais 2 cisos. Afe Maria!!!! Tudo de novo!!!! Ou seja, 1 mês no mínimo sem exercícios físicos. Tenho que parar de tomar sorvete (mas são ordens médicas!!!!). Tá bom, vou tentar achar um de limão ou abacaxi (não precisava ser de brigadeiro, né? rs).
B

Green Coffee 800

Olá pessoas!
Eu sumi daqui porque não tinha nada para falar sobre emagrecimento, só sobre engordar e aí eu teria que fazer outro blog, tipo Café com Trufas...
Mas agora achei um negocio que ajuda a emagrecer!
Eu estava fula da vida com o governo de proibir a anfepramona e largar um monte de gordos órfãos por aí (tava não, ainda tô fula), mas uma amiga importou um negocio natural que tira a fome e a ansiedade e diz a lenda que não dá efeitos colaterais. Perguntem para o Dr. Google para vcs verem. Chama Green Coffee 800.
Estou tomando há uma semana e já emagreci 2,5kg.
(não estou vendendo o treco não, é propaganda livre mesmo. Aliás, se alguém souber de alguma contra-indicação, me avisem por favor).
Enfim, recomendo! Já comprei 3 caixas, mas estou com vontade de comprar mais só por puro medo de ficar sem! Hehehe

Não vende no Brasil, quem quiser precisa achar alguém que traga de fora do país. (não quero vender não viu? Só queria contar que o negócio é bom. Também vou ter que procurar alguém para me trazer mais caixas...)
Bjs e bom final de semana!

Ahh, eu sou a Dalila. A outra criatura que (nunca) escreve nesse blog....
Bjs

domingo, novembro 20, 2011

Sem presentes


Será que devo devolver meu rímel? Pois é... Demorei a escrever por que queria mostrar algo de produtivo. Mas a verdade é que jaquei mais ainda e engordei. Coffeebreaks na empresa, aniversários, jantares fora... uma perdição. E eu me perdi completamente. Amanhã tentarei retomar. Já comprei meus ingredientes light e pretendo continuar, senão vou voltar ao que era antes: manequim 46. Nããããooo!!!!!

Meu café da manhã será:
1/2 xícara de leite desnatado
1/2 xícara de café
2 pães de forma light
margarina
1 fatia de queijo branco

Lanche:
1 banana

Almoço:
Salada
1 carne
legumes
1 fruta

Lanche:
1 barrinha

Janta:
2 pães light
margarina
queijo branco
peito de peru
tomate
leite desnatado
1 colher de chá de Nescau
1 laranja

Ceia:
3 biscoitos Levíssimo

Torçam por mim. Quem quiser recomeçar, tá aí a dica de como fazer. Eu fiz assim e deu certo. Pena que um dia eu dei uma escorregada e tô até hoje no fundo do poço. Agora mesmo estou indo num restaurante almoçar, mas vou escolher com cuidado o que vou comer. E começar já a voltar a me amar e cuidar do meu corpo.

quarta-feira, outubro 26, 2011

Agora, sem jacadas!


Ganhei! Finalmente achei pela internet meu rímel, presentinho por ter chegado a 64kg (já estou usando, deixa os cílios lindos, feito boneca! Amei!). Agora tô com 64,7kg, mas ainda tô na casa dos 64. E tô virando isso logo, logo.
Esse final de semana tenho um Congresso Internacional para participar. Já viram, né... Difícil não jacar. Sexta e sábado com café da manhã de hotel mara, coffeebreaks no Sheraton, jantar fora... enfim, terei que começar a sério mesmo na segunda. Mas hoje mesmo já estou no treinamento. Comendo certinho, pra começar o mês de novembro bombando. Quero chegar no Natal com pelo menos 63,5kg pra poder comer um pouquinho de chocotone e rabanada, minhas perdições. E vou chegar!
Academia: que vergonha, até agora eu e a Dalila não tivemos tempo. Mas estamos tentando. O projeto não tá abandonado, não! Se isso não der certo, vou me disciplinar pra acordar às 5h30. Ah, vou!
Próximo presentinho...lingerie! Woo-hooooo!

sexta-feira, outubro 21, 2011

É Sexta!

Enfim, a sexta chegou.
Não fomos na academia. Tô na mesma.
Não tive coragem de me pesar. Período Pré-monstrual.
Jacando direto.

Então segue aí uma frase que minha mãe viu num carro, me contou e eu gostei. Não sei quem é o autor.

"O desejo cria, 
a vontade atrai 
e a fé realiza".

Hoje é aniversário da DALILA!!!! WOOO-HOOOO!

Amiga, como já disse antes, desejo a você que seja magra,  que tenha condicionamento físico e nunca  mais engorde ao comer chocolate!!!!
(ninguém nunca me desejou isso no aniversário. Tá explicado. Acho que agora vai, hein?)

Bom final de semanas sem jacadas!

sexta-feira, outubro 14, 2011

Balança Pancadona

  



 Minha balança marcou hoje 63kg. Redondos. Ou melhor, magrinhos. Não pode ser. Comi Cheddar e Sundae no domingo, além de dois pratos de Yakissoba... Como pode? Mas é o que marcou. Então tô feliz (e ela louca). Isso me motivará a passar o fim de semana de boquinha fechada.
Duro é essa chuva. Tudo bem, tava precisando, ela tá super gostosa. Mas dá uma vontade de comer chocolate... Oooommmm...... Vou meditar e rezar pra vontade passar. Afinal... 63kg... Iupiiii!!!!
Novidade: Hoje vou visitar uma academia com minha amiga Dalila (será que vamos mesmo, Dá? rs.... Com essa chuva, sei não...). Bom, se formos, a gente conta nos próximos posts. Estamos nos esforçando pra bendita AF. Vamos lá! Rumos aos Sessentinha!!!!