terça-feira, janeiro 05, 2010

2010 com menos 20!!

Olá pessoas!!
Cá estou de novo!!
Este finalmente será um blog de uma pessoa que está a fim de emagrecer!

Antes do natal cheguei a absurdos 78,7! E bem, engatei o regime mesmo antes do natal. Resultado: - 2,7. Estou agora com 76kg.

Vamos à dieta que comecei ontem e que vou seguir até emagrecer 20kg:

Café da manhã:
Café com leite e 1 colher de café de linhaça dourada
Almoço:
3 - 4 colheres de arroz
3 colheres de feijão
Salada
1 fruta
Jantar:
Nada sólido, só líquidos (sopa, suco, café com leite, etc.).

  • Estou emagrecendo em média 300 g por dia (fora uns dias perto do ano novo que dei uma engordada).
  • Zero doce (zero mesmo, não consigo comer só um pedacinho)
  • Botei a balança no quarto quando acordo a primeira coisa a fazer é me pesar.
  • Me matriculei na academia hoje.
  • Comprei um Wii de natal (uma delícia!!!)
  • Fiz luzes e agora sou loira!!! Não é máximo?? (Burra?? Como assim? Não entendi...)

Meta de 2010: Chegar em 31/12 com 58kg. Portanto, vamos em frente! Chega de encarnar a gorda. Chega de comer - para quê?? é tão bom assim?? não é não!! Portanto desejo a cada um um ano novo magro, legal, cheio de sol (chega de chuva, ave!), disposição, alegria e leveza!!!

Um 2010 muito 10para todos!!!