Pessoas,
Fui a uma reunião do Vigilantes há um tempo atrás, achei interessante, mas não posso frequentar por que as reuniões aqui acontecem às quartas-feiras à tarde, e bem, esse é o horário dos peões como eu trabalharem, né??
Vou comprar o kit pela internet e tentar fazer em casa... vcs conhecem alguém que emagreceu com o vigilantes? e será que é a mesma coisa fazer com o kit em casa??
O kit custa R$ 172,00 e contém um Guia para o Programa, um programa de 12 semanas, 1 programa de manutenção de peso, materiais complementares e a calculadora de pontos, além de suporte on-line por 6 meses. Acho meio caro... será que funciona mesmo?? (eu sei, eu sei, só depende de mim... mas preciso de um suporte, será esse o certo?)...
bjs e até mais...
2 comentários:
Oi amada! Bem, eu fiz Vigilantes duas vezes na minha vida e não funcionou. Eu aprendi algumas coisas, mas não emagreci (mas não os culpo). Aprendi por exemplo a não comer bordas pizza, esfiha e cantos de bolo hihihihi. E quanto a fazer sozinha em casa deve ser ainda pior, pelo menos prá mim (desculpe, não quero jogar um balde de água fria em suas idéias).
Sabe o que é? A gente fica tentando colocar a responsabilidade de nosso emagrecimento em "coisas externas" mas, se o nosso cabeção não estiver a fim, nem SPA vai dar jeito.
Mas, como dizem os letreiros dos caminhões, "nóis capota mais num breca".
Beijos e sucesso. (Magrita)
Ah, ja ia esquecendo, a linhaça é porreta mesmo, fonte de ômegas 3,6 e 9 pode sim auxiliar os hormônios. Talvez por isso (e por outros motivos) sua amiga tenha conseguido engravidar.
Bjus dinovo!
OI girl, que saudade!!
pois é, tomei a mesma decisão do que vc me falou....
para quê serve o método sem a lavagem cerebral???
bjs e obrigada!!
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