segunda-feira, abril 23, 2012

Recomeçando ... (de novo)

Tá bom, vai. Faiô de novo. Agora vai.
Estou voltando a escrever no blog, a anotar as calorias ingeridas, estou parando com feijão e arroz e trocando a janta por sanduíche light. Vou voltar a me pesar, e vai ser todo dia. E hoje vou ver uma academia pra ver se entro (e vou caminhar à noite). Enfrentarei frio, geada, tempestade, mas nada vai me impedir de caminhar ou fazer academia.
Ser gorda, não dá!

terça-feira, março 20, 2012

Recomençando...


Pois é... foram tantas jacadas, que fiquei com vergonha de postar. Afinal...postar o que? Que comi chocolate, enchi o rabo de pizza, me acabei no Mc Donalds e outras atrocidades similares? 

Aí ontem deu o estalo. Calça enrolando embaixo da barriga... Botões das blusas quase estourando... E as roupas que mandei reformar ou comprei novas em tamanho menor? Não usar mais? De jeito nenhum! Resolvi que vou voltar a ter disciplina e acabar com essa banha toda de vez.

Então ontem, estava com 68,6kg. Puxa pra quem já tinha chegado aos 64,7kg, foi o ó. Mas enfim eu tive coragem de me pesar. Eu olhava a banlança todo dia e fingia que ela não estava ali. Me desafiando. Então depois desse tapa na cara, resolvi enfrentar. O dia de ontem foi quase perfeito. Consegui o desafio 1: não comer feijão e arroz no almoço. Desafio 2: não comer nenhum doce. Desafio 3: jantar sanduiche. Foi aí que me perdi um pouco. Fiquei com fome e assaltei 3 marshmallows, 2 balas e algumas batatas Ruffle. Mas ainda assim, como o consumo de calorias foi beeeem  menor do que o (a)normal, hoje já acordei pesando 67,7kg. Não sei como isso ocorreu, talvez tenha sido uma ida ao banheiro (não se assustem, esse 1 kg não foi aí de uma vez não! Devo ter perdido água também, sei lá!!!). O importante é que esse resultado louco me motivou. Hoje até agora fiz tudo certinho. Tô com fome, mas vai valer a pena. Sei que isso é passageiro. Na segunda semana já estarei mais acostumada.

E tome água! hahahaha! Ajuda, viu?

Tenho caminhado todos os dias e vou passar a jogar o jogo de dança do PS3 mais regularmente. Meu marido tem jogado volei no PS3 e já perdeu 3kg em 2 semanas, só fazendo isso!

E vocês? Tem feito o controle alimentar direitinho? E atividade física?

quarta-feira, fevereiro 01, 2012

Jacando e engordando...

Já ouviram aquela música bem antiga "Caminhando e cantando...". Pois é... Meu título pode ser lido nesse ritmo.

Tô meio sumida devido a uns problemas de saúde na família, mas voltei pra contar uma descoberta bem legal que ajuda a emagrecer!

É o jogo Just Dance do Playstation 3. Pra quem tiver, vale a pena comprar. Eu comprei o jogo 3, que tem músicas bem atuais. É preciso ter o move pra se dançar (ou melhor jogar). Vc segue os passos da tela, como se estivesse numa aula de dança. Muuuuito legal! Dá pra suar e perder umas boas calorias jogando e se divertindo!

Esse é o jogo!